Hello, moi c’est Naïoumi, professeure de yoga, diplômée en psychologie.
Je crois profondément à l’importance de rendre le yoga accessible au quotidien

J’ai découvert le yoga à un moment où j’avais besoin de plus d’équilibre dans ma vie. Au départ, je cherchais seulement à gagner en force et en souplesse, mais cela est devenu peu à peu une nouvelle façon d’appréhender le stress, le repos et la vie de tous les jours.

Je me suis formée au Hatha Yoga à Rishikesh (500 heures), puis au Yoga Nidra à Bruxelles. Je suis également diplômée en psychologie et je me forme actuellement à l’hypnothérapie. Mon parcours en psychologie, associé à ma formation en hypnothérapie, me permet d’enseigner avec une approche holistique.

Le yoga m’a permis de me reconnecter à moi-même.
J’espère qu’il pourra vous apporter la même chose.

Cours de yoga en ligne

Accessible aux débutants • Français & Anglais • 30 minutes • Replays disponibles pendant 7 jours

Ces cours en ligne s’intègrent facilement dans votre quotidien. Courts et simples, ils offrent un moment pour faire une pause, respirer et bouger, où que vous soyez : à la maison, au travail, ou ailleurs.

Vous pouvez choisir la formule qui correspond à votre moment de la journée :

Soft Sleep
Une séance douce pour ralentir, relâcher les tensions et préparer le corps à un sommeil profond et réparateur.

Noon Balance
Des mouvements légers et joyeux pour libérer les tensions de la matinée et préparer la digestion avant le déjeuner.

Evening Cleanse
Une pratique douce mais vivifiante pour relâcher la journée et retrouver énergie et clarté.

Online yoga class

Horaire hebdomadaire

Mardi

21h00-21h30 — Soft Sleep
En ligne

Jeudi

18h30-19h00 — Evening Cleanse
En ligne

Vendredi

12h15-12h45 — Noon Balance
En ligne

Pass & forfaits

One more time — 10€
Pour une pratique occasionnelle
pass 1 cours — valable un mois

Here Comes the Sun — 45€
Pratiquez à votre rythme
pass 5 cours — valable deux mois

I got the power — 79€
Pour une pratique plus régulière
pass 10 cours — valable trois mois


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